裏かがくのじかん

移転準備中の科学とは関係ない2chのまとめブログ。

 

移転しました
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ダイエット

ダイエットしてるヤツを絶望させる知識書いてけ

kagakunojikan

1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/03/20(火) 14:02:22.35 ID:zh0uyhrJ0
ウォーキング1時間の消費カロリーは
チロルチョコたった4個分


2:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/03/20(火) 14:02:59.91 ID:UI9CC7nt0
所詮歩くだけだもんな



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デブが必死こいてダイエットしても結局リバウンドする理由

kagakunojikan

1:名無しさん@涙目です。(アラバマ州):2011/11/06(日) 13:00:28.15 ID:rGyzat6N0
これまで食事療法と運動が肥満治療に効くとされてきましたが、肥満改善にはその2つだけではなく、人が自分で自由にコントロールできないホルモンの問題が大きく関係している、という研究結果が新たに出ました。

50人の太り気味の人と肥満の人が、10週間に渡って低カロリーダイエットをしたところ、オーストラリアの研究者たちはあることを発見。彼らは一度は体重を減らせるものの、ホルモンのレベルも落ちてしまったのです。
そのホルモンは、空腹感を増長させる働きを持っています。その結果、食欲が出てきてしまい、体重も元に戻ってしまったのだそう。

その研究は50人のBMI(肥満度)が27~40という値で、かつ平均体重が95kgという肥満の成人たちを対象に行われました。メルボルン大学の研究者たちが、13kg程度体重を減らすことのできた被験者を調査してみたところ、
食欲を調整するホルモンが変質すると結果的に1年で5kg体重が戻ってしまう、ということを発見したのです。

「我々の今回の発見は、一旦体重を減らした肥満の人たちがどうしてリバウンドしてしまうのか、という問題を解決する糸口になった。リバウンドは生理学的なことに基づいている。単に悪い習慣が、
自然に再開してしまった結果、リバウンドするわけではない」とProiettto氏は記事の中で述べています。

さらにProiettto氏はこう話してもいます。「体重減と同時に発生する、空腹感を増幅させるホルモンに関して、もっと焦点を当てなくてはならない。長期間に渡っての薬物療法や、ホルモンを
上手に操作することなどで解決する問題かも知れないが、もっと深く調査する必要がある」

スペインの研究者たちによると、レプチンというホルモンのレベルが高い人とグレリンというホルモンのレベルが低い人はリバウンドしやすい、というのです。これは今年はじめに出た情報です。
なお、レプチンは食欲と代謝を調整するホルモン、グレリンは下垂体に働きかけ、成長ホルモン分泌を強めるホルモンです。

http://youpouch.com/2011/11/05/41272/


2:名無しさん@涙目です。(神奈川県):2011/11/06(日) 13:01:04.72 ID:DK5wOFsG0
デブは甘え



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ナッツを食べると痩せるらしい 今すぐ喰え!

kagakunojikan

1:Pir ◆lRynxPir1A (東京都):2011/11/05(土) 13:29:20.59 ID:33opEvcK0
 スペインのバルセロナ大学Cristina Andres-Lacueva教授がJournal of Proteome Research上で発表した論文によると、
日々、胡桃やアーモンドなどのナッツ類を食べることによりお腹の脂肪を落とすことができるそうだ。
 
 この研究はメタボリックシンドロームの患者にナッツを与えた場合とそうでない場合を比較してまとめたもの。
患者42人の内に22人には日々30gのナッツを12週間与え、残りの20人には与えずといった具合だ。

 この患者らには食事後、排尿を行ってもらい、尿内に含まれる化学物質を分析する。
そして、この分析結果によると、摂取した22人の患者はそうでない20人よりも尿中に"セトロニン"が多く含まれていることが判明。
これは食欲を抑制する役割を持っているモノアミン神経伝達物質である。

 同教授はナッツを摂取することによりセトロニンの分泌が促され、食欲抑制による腹部脂肪の減少につながると主張。
同時に、これはナッツとセトロニンとの相互関係について言及した世界初の論文であると声を大にして訴えた。

原文;韓国語
2011.11.05 09:07
http://news.kukinews.com/article/view.asp?page=1&gCode=hel&arcid=1320483920&code=14131701

適当翻訳
誤訳超訳悪しからず


2:名無しさん@涙目です。(アラバマ州):2011/11/05(土) 13:29:45.94 ID:uo0GLsbH0
100000000000粒食った


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ダンスゲームって面白いよな  デブは楽しみながら痩せられて一石二鳥だぞ

kagakunojikan

4:名無しさん@涙目です。(熊本県):2011/10/29(土) 14:48:11.65 ID:vZl0W8UZ0
むりむり膝が限界


5:名無しさん@涙目です。(石川県):2011/10/29(土) 14:48:34.07 ID:LdrVEfgy0
>>4
生きてる価値無いなお前


6:名無しさん@涙目です。(関東・甲信越):2011/10/29(土) 14:49:04.49 ID:tjnNbmfEO
踊るデブ見せられるとかどんな極刑だよ!



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カ ロ リ ー 知 っ て 驚 愕 し た 食 い 物

1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/14(金) 17:21:10.21 ID:/DO4OTBB0
ローズネットクッキー 658kcal
しかも脂質37g
この小ささで頭おかしいだろwwwww


kagakunojikan

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