kagakunojikan

1: ふぐ調理師(dion軍):2012/01/04(水) 19:45:38.44 ID:Kx+j54lY0
草思社から発売された単行本『「器が小さい人」にならないための50の行動 
脳科学が教えるベストな感情コントロール法』(著・西多昌規)が好評だ。
アマゾンのレビューに、「誰しも『器の小さい人』にはなりたくないのですが、
自分も通勤電車の中でついイラッときたり、すぐ仕事でテンパッテしまったり、
と『俺って器が小さいな』と小さな自己嫌悪に陥ってしまうことがよくあり、自分の
問題意識にぴったりくるテーマの本でした」とのコメントが寄せられているように
、ついイライラしてしまいがちな人が知っておくべき感情コントロール法がうまく
まとめられている。
医学的、科学的双方の見地から与えられる50のアドバイスには、「行き
詰まったときには、他人の脳で考えてみる」や「短気の原因『夜中のラーメン
』をやめる」、「見知らぬ土地を歩いて脳に新しい地図をつくる」、「自己回復力
『レジリアンス』で、困った自分にさようなら」など、まさしく脳に新鮮に響くものが多い。


http://www.j-cast.com/mono/2012/01/04118011.html


6: 果汁(千葉県):2012/01/04(水) 19:46:51.58 ID:Zou3BZXK0
こういう記事や本に流されない


20: 自衛官(東京都):2012/01/04(水) 19:49:02.03 ID:2gUq2tMl0
>>6
せいかい



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